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Mindnauts Podcast

인식에 따라 스트레스도 변한다?

많이 들어보셨을 것입니다. ‘맛있으면 0 칼로리’ 그저 웃으개 소리로 생각 하셨을 수도 있습니다. 그런데, 이것과 유사한 실험결과가 있다면 믿으시겠습니까?

수십년간 해왔던 일임에도 불구하고, 힘들기만 하다가, 어느날 갑자기 내가 하고 있는 일이 운동이 될 수 있다는 교육만으로도 갑자기, 운동이되고, 살이 빠지고, 근육이 생기는 운동 효과가 생긴다면 어떨까요?

거짓말이 아닙니다. 최신 정신 의학과 심리 실험을 다루는 마인드넛에서 이 시대의 ‘원효대사의 해골물’에 대해서 이야기 해보았습니다.

 

스트레스는 정말 생각하기 나름일까? 맛있으면 0 칼로리 - 그 말은 사실일까?

 

 

 

*SOUND

Dreaming rain - 김현정, 공유마당

Jazz Club - 김재성, 공유마당

 

어쩌면, 우리는 매트릭스 속을 살아가는 것일까요?.

정말 신기한 뇌의 세계. 마음 탐험대 마인드넛 입니다.

 

#정신과의사 #정신과상담 #상담치료 #정신과치료 #정신의학 #팟캐스트 #부산정신과 #연산동정신과 #스트레스 #스트레스관리 #원효대사 #일체유심조 

*네이버 오디오클립

https://audioclip.naver.com/channels/6120

 

[마인드넛]정신과의사의 마음탐험 (by 마인드넛)

지금까지 이런 정신의학 팟캐는 없었다!정신의학 공부인가 사투리 공부인가?! 정신과의사의 마음탐험 정신세계 지식탐구

audioclip.naver.com

*팟빵

www.podbbang.com/ch/1778396

 

[마인드넛]정신과 전문의 힐링방송

듣기만해도 건강해지는 "정신과 전문의" 직접 진행하는 진짜 정신과 이야기. 정신의학의 관점에서 바라보는 세상의 비밀을 밝혀봅시다. 다양한 정보를 제공하고, 편견을 넘어, 사람들과 소통 합

www.podbbang.com

*팟티

www.podty.me/cast/216591

 

마인드넛 마음탐험대 Mindnauts

Mind + - nauts 마음 + 여행자젊은 정신과 의사의 진솔한 정신과 이야기.진료실에서는 시간이 부족해서 설명할 수 없었던정신건강의학과 관련된 다양한 정보를 제공하고, 편견을 넘어, 사람들과 소

www.podty.me

 

*아이튠즈

 

참고 자료

http://www.yes24.com/Product/Goods/90366198

 

스트레스의 힘 - YES24

코로나19로 전 국민의 절반이 겪고 있는 불안과 우울감의 원인한국 사회에서 결코 피할 수 없는 스트레스를 완벽한 내 편으로 만드는 방법스트레스에 대해 기존 상식을 완전히 뒤엎었던 책 『스

www.yes24.com