망각과 기억, 기억하기 위해 잊어야 한다

[065]망각과 기억, 기억하기 위해 잊어야 한다

 

기억력이 좋은 편이신가요? 아니면, 요즘 자꾸 깜빡깜빡 건망증이 심해지셨나요?

무엇인가 자꾸 잊어서 스스로를 원망하거나 속상해 하셨나요?

기억을 잊는 것을 망각이라 합니다. 기존에는 망각을 기억을 잊는 수동적 과정이라 여겨왔지만, 

기억이 제대로 작동하기 위해서는 망각 기능은 필수적인 능동적인 뇌의 기능입니다. 

망각에 대해서 같이 이야기 해보았습니다.

 

망각, 기억력, 잘 잊어야 잘 기억한다

망각, 기억력, 잘 잊어야 잘 기억한다

 

*BGM Opening 'Dreaming rain - 김현정', Ending 'Jazz Club - 김재성'

 

 

 

*네이버 오디오클립

https://audioclip.naver.com/channels/6120

[마인드넛]정신과의사의 마음탐험 (by 마인드넛)

*팟빵

www.podbbang.com/ch/1778396

[마인드넛]정신과 전문의 힐링방송

*팟티

www.podty.me/cast/216591

마인드넛 마음탐험대 Mindnauts

 

*아이튠즈

 

참고 자료

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/B9780080552323603745

AMPA Glutamate Receptor

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/B9780124081390000043

Involvement of Glutamate in Learning and Memory

https://www.hani.co.kr/arti/science/science_general/905251.html

사진 찍듯이 통째로 외우는 기억력, 부럽긴 하지만

https://www.hani.co.kr/arti/science/science_general/901665.html

“기억은 어디에 저장되는가” 110년 된 ‘엔그램’ 수수께끼

https://www.sciencetimes.co.kr/news/%eb%87%8c%eb%8a%94-%ec%96%b4%eb%96%bb%ea%b2%8c-%ec%9e%a5%ea%b8%b0-%ea%b8%b0%ec%96%b5%ec%9d%84-%eb%b3%b4%ec%a1%b4%ed%95%98%eb%82%98/

뇌는 어떻게 장기 기억을 보존하나? – Sciencetimes

https://www.sciencetimes.co.kr/news/%ec%9d%b8%ea%b0%84%ec%9d%98-%ea%b8%b0%ec%96%b5%ec%9d%80-%ec%96%b4%eb%96%bb%ea%b2%8c-%ed%98%95%ec%84%b1%eb%90%a0%ea%b9%8c/

인간의 기억은 어떻게 형성될까? – Sciencetimes