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Mindnauts Podcast
[책]힘들어도 사람한테 너무 기대지 마세요, 정신과의사 정우열
정신과전문의 정우열 선생님의 신간이 나왔습니다 "힘들어도 사람한테 너무 기대지 마세요" 다소 낯설어 보이지만, 읽다보면 고개가 끄덕여 집니다. 정말 많은 사람들이 궁금해 합니다. ‘어떻게 하면 대인관계를 잘 할 수 있을까?’ 하지만, 이 책에서 정신과의사 정우열 선생님께서는 말씀하십니다. 대인관계를 잘하기 위해서는 결국 ‘나 자신의 감정을 이해해야 한다.’ 잘하려고 하기때문에 꼬이는 것이 대인관계입니다. 오해하기 때문에 문제가 생기는 것이 대인관계 입니다. 그리고, ‘원래 사람은 별로'입니다. 우리가 서로를 현실적으로 바라보는 것이 필요합니다. 그래야 우리가 건강한 대인관계를 만들어갈 수 있습니다. 관계 심리학의 실천가이드. “힘들어도 사람한테 너무 기대지 마세요”에 대해서 자유롭게 이야기 해보았습니다...
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Mindnauts Podcast
[책]가장 가까운 타인, 가족치료 대가 이남옥 교수의 심리처방
팟캐스트를 편집하고 나서 상념에 빠집니다. 가족이란 무엇일까요? 문득, 가족으로부터 받은 상처가 제일 크다는 한 환자가 머릿속에 떠오릅니다. 가족들이 아니었다면, 내가 이렇게 되지는 않았을 것이라 말합니다. 다시한번, 가족이란 무엇인지 생각해봅니다. 한 없이 가까우면서도 먼 존재. 가족내에서 발생하는 갈등과 트라우마는 어떻게 치유받을 수 있을까요. 너무 어렵습니다. 정신적 뿌리 그리고 사랑의 원천인 동시에, 가족이란 이름으로 상처를 대물림하는 불편한 관계. 복잡 미묘한 이 관계는 어떻게 풀어나가야 할까요. 가족안에서 생길 수 있는 다양한 문제들을 풀어가는 책 이남옥 교수님의 ‘가장 가까운 타인’을 소개 드립니다. *SOUND Blue wind - 김성원 Like a dream - 김현정 #정신과의사 #팟..
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성인 ADHD 증상 진단 치료, 나는 왜 집중하지 못하는가
이제는 많은 사람들이 알고 있는 ADHD. 아이들 뿐만 아니라 성인도 ADHD로 고통 받고 있다는 것을 알고 계신가요? 그리고, 살바도르 달리, 파블로 피카소, 샬롯 브란테, 스캇 피츠제랄드, 에밀리 디킨슨, 에드가 앨런 포, 랄프 왈도, 조지 버나드 쇼, 헨리 데이비드 소로우, 톨스토이, 버지니아 울프 이들의 모두가 ADHD 로 고통 받았다면 상상이 되시나요? 이름은 익숙하시겠지만, 그래도 낯선 질환. ADHD 의 증상 진단 치료까지 ADHD 의 모든 이야기를 나누어 보았습니다. *SOUND Dreaming rain - 김현정, 공유마당 Jazz Club - 김재성, 공유마당 #정신과의사 #정신과상담 #상담치료 #정신과치료 #정신의학 #팟캐스트 #부산정신과 #연산동정신과 #해운대정신과추천 #동래정신과추..
