양정정신과 (2) 썸네일형 리스트형 책,중독에 빠진 뇌 과학자, 주디스 그리셀 경험보다 더 큰 스승은 없을 것입니다. 하지만, 중독자를 치료하기 위해서 일부러 중독이 되는 것은 참으로 위험한 일입니다. 이 책의 저자 주디스 그리셀은 과거 여러가지 약물의 중독상태에서, 스스로 이겨내어, 중독을 연구하는 뇌 과학자가 되었습니다. 경험한 사람만이 이야기 할 수 있는 중독의 뇌과학. 아마 많은 분들이 알고는 계실 것입니다. 술 먹고 했던 공부는 술을 먹어야 기억이 나는 것을요. 이걸 상태학습 이라고 합니다. 그리고, 내 몸이 유지하려고 하는 반대과정이론을 통해서, 중독에 빠진 사람은 중독되어야 정상인 이유를 이야기 해보았습니다. *SOUND Blue wind - 김성원, 공유마당 Like a dream - 김현정, 공유마당 #정신과의사 #정신과상담 #상담치료 #정신과치료 #정신의학 #팟캐.. [책]정리정돈 잘하는 법, 1일 1분 정리법 “설레지 않으면 버려라” - 곤도 마리에 큰 화두가 된 이 말을 누구나 들어본 적 있으실 것입니다. 현대인의 거주 환경 때문에 정리 정도는 많은 사람들에게 관심의 대상이 되고 있습니다. 단순히 주변을 정리하는 것이 아니라 내 인생을 어떻게 선택할 것인지에 대한 것이기도 합니다. ‘1일 1분 정리법’저자 고마츠 야스시는 인생이 잘 풀리지 않을 때에는 주변을 정리하자 이야기 합니다. 그가 제시하는 명확한 정리기준을 따라가다보면 분명, 우리의 인생의 계기를 발견하게 될지도 모릅니다. *SOUND Blue wind - 김성원, Like a dream - 김현정 ‘곤도 마리에’와 ‘고마츠 야스시’ ‘곤도 마리에’ ‘곤마리 하다’는 정리정돈 하다는 뜻을 가진 단어가 됨 곤도마리에의 정리와 관련한 사례를 보여주는 넷.. 이전 1 다음
