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자살예방

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자살 자해 심리와 충동을 다스리는 방법 [080]자살/자해 심리와 충동을 다스리는 방법 당신곁엔 1393 (24시간 자살예방상담전화) 삶의 희망이 보이지 않을 때 고민하지 말고 연락주세요. “자살"이라는 단어를 금기시 하면서 "극단적 선택"이라는 단어를 많이 사용하는데, "자살"이라는 단어를 금기시 하는 것도 적절하지 않고, "선택"이라는 단어를 쓰는 것도 적절하지 않습니다. 왜 “극단적 선택”이라는 단어가 적절하지 않은지, 자살 위기에는 어떻게 해야하는지 이야기해보았습니다. 자해는 고의적으로 자신의 신체를 훼손하는 행위인데요, 극심한 스트레스 상황에서 정서적, 감정적으로 회피하기 위한 절박한 시도인 경우가 많습니다. 최근 자해가 더 많이 발생하고 있는데, 자해의 심리와 오해, 그리고 자해 충동을 다스리는 방법에 대해서 이야기 해보았습니다. ..
[비하인드]코로 먹는 우울증 약이 있다고? 에스-케타민, 스프라바토 [043] 코로 먹는 우울증 약이 있다고? 에스-케타민, 스프라바토 코에 뿌리는 항우울제, 에스-케타민, 스프라바토 분무제 자살예방 효과와 즉각적인 항우울 효과로 알려져 있습니다. 케타민은 향정신성 의약품으로 이에 대해 궁금 하신게 많으실텐데요 정신과 의사에게도 에스-케타민 스프라바토 분무제는 큰 의미가 있는 약입니다. 우울증 치료의 새로운 길을 열어준 스프라바토에 대해서 이야기 해보았습니다. 썸네일을 잘 만들었다고 생각합니다. 그냥 제 생각 :) 이번에 목 컨디션이 너무 안좋아서 이번화, 다음화 까지도 죄송합니다. 팟캐스트 일정 때문에, 녹음을 미룰 수가 없어서, 안 좋은 상태로 녹음을 했습니다. 몸 컨디션도 안 좋아서, 횡설수설 한 것 같아서, 듣기에 불편하지는 않으실지 걱정입니다. 에스-케타민과 글..