[073/책]이제 독성관계는 정리합니다

[073/책]이제 독성관계는 정리합니다

 

우리는 살아가며 많은 사람들을 만납니다. 그들 중 어떤이들은 나에 가짜 죄책감, 과도한 수치심, 부풀려진 위기감을 불어 넣습니다. 그들에게 아무리 헌신해도 감사함을 표하지 않고, 비난만 합니다. 그들은 온갖 말로 거짓된 행동을 포장합니다. 그리고, 그 관계는 서서히 나를 옥죄어 옵니다. 이런 독성 관계를 이제 단호히 끝내야 합니다. 독성관계를 벗어나 당신 스스로가 얼마나 괜찮은 사람인지, 얼마나더 행복한 사람인지, 그래서 더 당신의 삶을 온전하게 살아가야 합니다. 

 

*BGM Opening 'Blue wind - 김성원’, Ending 'Like a dream- 김현정’

 

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종류나 정도는 다르겠지만, 그 목적도 이유도 다르겠지만,

모든 사람은 거짓말을 합니다. 헷갈릴때는 말이 아닌 행동을 보세요. 한발 뒤로 물러서서, 그 사람의 행동을 보세요.

당신을 위한 행동은 당신이 알 수 있습니다. 요란한 말에 속지 마세요.

약속을 지키는 사람을 믿으세요. 신뢰는 중요합니다. 

중요한 약속을 어겨서 당신을 곤라하게 만드는 사람을 믿지 마세요. 

당신을 위한 것이라며, 섯부른 조언을 하는 사람을, 폭력을 휘두르는 사람을 멀리하세요.

자격이 없는 자들을 당신 마음에 허용하지 마세요.

 

*네이버 오디오클립

https://audioclip.naver.com/channels/6120

[마인드넛]정신과의사의 마음탐험 (by 마인드넛)

*팟빵

www.podbbang.com/ch/1778396

[마인드넛]정신과 전문의 힐링방송

*팟티

www.podty.me/cast/216591

마인드넛 마음탐험대 Mindnauts

 

*아이튠즈

 

참고 자료

https://coupa.ng/b8GvwZ

이제 독성관계는 정리합니다:끝내야 내가 사는 독성관계 심리학

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