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동래정신과

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책,중독에 빠진 뇌 과학자, 주디스 그리셀 경험보다 더 큰 스승은 없을 것입니다. 하지만, 중독자를 치료하기 위해서 일부러 중독이 되는 것은 참으로 위험한 일입니다. 이 책의 저자 주디스 그리셀은 과거 여러가지 약물의 중독상태에서, 스스로 이겨내어, 중독을 연구하는 뇌 과학자가 되었습니다. 경험한 사람만이 이야기 할 수 있는 중독의 뇌과학. 아마 많은 분들이 알고는 계실 것입니다. 술 먹고 했던 공부는 술을 먹어야 기억이 나는 것을요. 이걸 상태학습 이라고 합니다. 그리고, 내 몸이 유지하려고 하는 반대과정이론을 통해서, 중독에 빠진 사람은 중독되어야 정상인 이유를 이야기 해보았습니다. *SOUND Blue wind - 김성원, 공유마당 Like a dream - 김현정, 공유마당 #정신과의사 #정신과상담 #상담치료 #정신과치료 #정신의학 #팟캐..
애니멀호더, 동물을 모으는 사람들 애니멀호딩 좁은집에 수십 수백여마리의 동물들을 모아 놓은 경우가 있습니다. 기본적인 식사나 위생도 지켜지지 않는 환경에서 생활하는 하지요.. #과승다두수육, 사육태만이라고 하지요. 홍수를 대비해 동물을 모았던 노아의 이름을따서 #노아증후군 이라고도 하는데요. #애니멀호더, #애니멀호딩에 대해서 이야기 해보았습니다. *SOUND Dreaming rain - 김현정, 공유마당 Jazz Club - 김재성, 공유마당 #정신과의사 #정신과상담 #상담치료 #정신과치료 #정신의학 #팟캐스트 #부산정신과 #연산동정신과 #쓰레기집 *네이버 오디오클립 https://audioclip.naver.com/channels/6120 [마인드넛]정신과의사의 마음탐험 (by 마인드넛) 지금까지 이런 정신의학 팟캐는 없었다!정신의학 공부인가 ..
가짜약은 왜 어떻게 효과가 있을까?신기한 위약 플라시보 효과 여러가지 생각들이 드는 세션이었습니다. 여러분들은 위약, 플라시보에 대해서 들어본적이 있으신가요? 가짜약이라고 하면 더 이해하시기 쉬우실 것이라 생각합니다. 하지만, 이런 위약이 잘 사용하면 그저 가짜약만은 아니란 것에 대해서 들어보신적 있으실까요? 과거 1618년 영국에서 발행된 책에 의하면 치료약이라며 여러 동물들의 피, 침, 땀, 똥을 먹었던 시절이 있습니다. 조금은 달라도 뭔가 익숙하실 수도 있습니다. 좀 더 구체적인 예를 들자면 황소의 성기, 개구리의 폐, 거세된 고양이, 버려진 손톱 등을 먹기도 하였는데요. 지금 생각하면 어이가 없고, 심지어 엽기적이기 까지 하지요. 하지만, 당시에 이런 것들이 치료약으로 받아들여졌던 것 이면에는 위약효과, 플라시보 효과가 있습니다. 위약. 가짜약. 하지만, ..
[책]정리정돈 잘하는 법, 1일 1분 정리법 “설레지 않으면 버려라” - 곤도 마리에 큰 화두가 된 이 말을 누구나 들어본 적 있으실 것입니다. 현대인의 거주 환경 때문에 정리 정도는 많은 사람들에게 관심의 대상이 되고 있습니다. 단순히 주변을 정리하는 것이 아니라 내 인생을 어떻게 선택할 것인지에 대한 것이기도 합니다. ‘1일 1분 정리법’저자 고마츠 야스시는 인생이 잘 풀리지 않을 때에는 주변을 정리하자 이야기 합니다. 그가 제시하는 명확한 정리기준을 따라가다보면 분명, 우리의 인생의 계기를 발견하게 될지도 모릅니다. *SOUND Blue wind - 김성원, Like a dream - 김현정 ‘곤도 마리에’와 ‘고마츠 야스시’ ‘곤도 마리에’ ‘곤마리 하다’는 정리정돈 하다는 뜻을 가진 단어가 됨 곤도마리에의 정리와 관련한 사례를 보여주는 넷..
코로나 치료제 먹으면 안되는 사람? 팍스로비드 부작용 약물상호작용 화이자에서 코로나 치료제가 나왔습니다. 국내에도 사용승인이 되었는데요. 코로나19 치료제 팍스로비드를 먹으면 안되는 사람이 있다구요? 팍스로비드 전문가용 안내서를 통해서, 팍스로비드의 부작용과 약물상호작용의 개념에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 좀더 자세한 정보를 참고 문헌에 올려 놓도록 하겠습니다. https://www.fda.gov/emergency-preparedness-and-response/mcm-legal-regulatory-and-policy-framework/emergency-use-authorization Emergency Use Authorization Emergency Use Authorization (EUA) information, and list of all current EUAs..
몸이 좋아지면 자존감이 강해질까? 근육과 자존감의 관계 신체활동은 정신건강과 많은 관련이 있습니다. 도움이 되는 것은 분명할텐데, 운동의 어떤 요소가 사람들의 마음을 낫게 만들어 주는 것일까요? 날씬한 체형? 근력? 신체활동? 유연성? 특히 그 중에서 근력과 자존감의 관계는 어떨까요? 3대 500을 치면 자신감이 생길까요? 정말로 근력이 강해지면 자존감이 강해질까요? 그와 관련된 연구들을 찾아 보았습니다. (연구1) 신체활동과 자존감의 관계에 대한 연구 Physical activity and self-esteem: testing direct and indirect relationships associated with psychological and physical mechanisms. (Zamani et al, 2016, Neuropsychiatric Dis..
[073/책]이제 독성관계는 정리합니다 [073/책]이제 독성관계는 정리합니다 우리는 살아가며 많은 사람들을 만납니다. 그들 중 어떤이들은 나에 가짜 죄책감, 과도한 수치심, 부풀려진 위기감을 불어 넣습니다. 그들에게 아무리 헌신해도 감사함을 표하지 않고, 비난만 합니다. 그들은 온갖 말로 거짓된 행동을 포장합니다. 그리고, 그 관계는 서서히 나를 옥죄어 옵니다. 이런 독성 관계를 이제 단호히 끝내야 합니다. 독성관계를 벗어나 당신 스스로가 얼마나 괜찮은 사람인지, 얼마나더 행복한 사람인지, 그래서 더 당신의 삶을 온전하게 살아가야 합니다. *BGM Opening 'Blue wind - 김성원’, Ending 'Like a dream- 김현정’ #심리학 #책추천 #대인관계 #독성관계 #정리 #죄책감 #마인드넛 #정신과의사 #팟캐스트 #부산정신..