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[클럽하우스]정신건강 On Air 알고 계시는 것 처럼 클럽하우스에서, 정우열 원장님, 팔호광장님, 마음이해정신과 최용락 원장님, 마인드넛 이렇게 '정신과 의사와 아무말 대잔치'라는 방송을 진행해 왔습니다. 클럽하우스에서 클럽오픈 기능이 열리면서, 클럽을 개설하게 되었는데요, 클럽의 이름은 정신건강 On Air 입니다. 기존에 팟캐스트 마인드넛을 오픈할때 정신과OnAir 이름을 고려했던 적이 있는데, 이렇게 정신건강 OnAir로 살릴 수 있게 되어서 너무 기쁩니다. 그리고 로고 디자인도 하였습니다. 기존에 정신과OnAir 브랜딩을 하면서 생각했던 로고들이라 바로 만들 수 있었습니다. 정우열 원장님의 온에어 개그로, 오네요 밈도 같이 넣어 봤습니다. 클럽하우스에서 다뤘던 내용들은 나중에 클럽하우스나 블로그로 안전하게 정리해서 더 많은 분들..
[비하인드]PTSD 외상 후 스트레스 장애는 뭔가요? PTSD 외상 후 스트레스 장애는 무엇이며 어떨때 생기는 것일까요? PTSD에 대해서 우리가 흔히 하는 오해가 있다는데, 외상 후 스트레스 장애의 증상과 진단에 대해서 이야기 해봅시다. PTSD에 대해서 전부 이야기를 할려면 몇시간에 걸쳐서 이야기를 해도 전부 이야기 할 수는 없을 것 같습니다. 정신건강의학의 영역에서 가장 중요한 부분 중 하나라고 할 수도 있을 것입니다. 어디서 부터 이야기를 하는게 좋을지 몰라서 두서 없이 개괄적 증상들에 대한 이야기 부터 시작을 합니다. *팟빵 www.podbbang.com/ch/1778396 [마인드넛]정신과 전문의 힐링방송 듣기만해도 건강해지는 "정신과 전문의" 직접 진행하는 진짜 정신과 이야기. 정신의학의 관점에서 바라보는 세상의 비밀을 밝혀봅시다. 다양한 정보..
[비하인드]배달앱 악성리뷰 이대로 괜찮을까? 배달의 민족, 쿠팡 이츠와 같은 배달 앱은 폭발적인 성장을 거듭하고 있습니다. 소비자에게는 선택의 실패를 줄이고 맛집을 집으로 가져오는 효과를, 업체에게는 성장의 기회를 라이더에게는 안정적 직장이 되기도 합니다. 하지만, 그 이면에, 고객의 리뷰와 관련된 다양한 문제점들을 포함하고 있습니다. 배달앱 악플을 정신과 의사들은 어떻게 바라보고 있을까요? 악플러의 심리는 무엇을까요? 함께 이야기 해봅시다. 배달앱 악플은 이제 사회 문제의 영역으로 들어왔습니다. 그리고, 음식 배달을 포함하여, 이제 사회의 많은 영역들에서 마주하게 될 문제일 것입니다. 플랫폼을 건강하게 유지하기 위해서라도, 사회를 더 좋게 변화해나가기 위해서라도, 리뷰를 어떻게 관리하는 것이 더 좋을지 고민해봐야할 시점이 되었습니다. *팟빵 ww..
[비하인드]MBTI 믿어도 될까? MBTI(Myers-Briggs Type Indicator) 세계에서 가장 많이 쓰이는 성격 검사로, 국내에서도 큰 유행을 하고 있습니다. 세상 모든 사람을 16개의 독립된 성격 ‘유형’으로 분류하고, ‘더 나은 관계를 이루고, 긍정적인 변화를 일으키고, 혁신을 활용하고 성취를 할 수 있는 강력한 도구’라 주장하는데 MBTI는 대체 어느 정도 믿을 수 있는 검사일까요? MBTI 의 이론적 배경? [[Carl Jung]]의 이론에 기초하고 있다. #1921년 [[Carl Jung]] 『심리학적 유형』이라는 책을 출판 [사람은 크게 인식자(perceivers)와 판단자(judgers)로 나뉜다 인식자 : 감각(sensing) / 직관(istuiting) 선호 판단자 : 사고 선호(thinker) / 감정 선..
[클하/HD#3]정신과의사와 아무말대잔치,책추천 마인드넛은 육아빠 정우열 선생님, 심리툰의 팔호광장 선생님, 합정역 마음이해 정신과의 최용락 선생님과 함께, 매주 클럽하우스에서, '정신과의사와 아무말 대잔치'를 함께 하고 있습니다. 함께 하게 된 것 만으로도 영광이라고 할 수 있겠는데요, 선생님들의 말씀을 듣기만 해도 마음이 편안해지고, 치유가 일어날 것 같은 느낌입니다. www.instagram.com/6father/?hl=ko https://coupa.ng/bSBgtM [중앙books]육아빠가 나서면 아이가 다르다 COUPANG www.coupang.com www.instagram.com/palhosquare/?hl=ko https://coupa.ng/bSBgls 알고 싶니 마음 심리툰:사람 마음이 약으로만 치료되나요? COUPANG www.cou..
[비하인드/마음토닥]가족을 잃은 친구에게, 상실과 애도에 대해서 [마인드넛, 토닥토닥 마음상담] 가족을 잃고 힘들어 하는 친구를 위해서 우리가 알아야 할 것은 무엇일까요. 최근에 클럽하우스를 통해서 [정신과의사들의 아무말 대회]를 했어요. 그러면서, 마인드넛 인스타그램을 통해서 사연을 하나 받았는데, 그 사연에 대해서 이야기를 좀 해볼까 해요. 제가 디엠으로 간략하게는 말씀을 드렸는데, 그걸로 부족한 것 같아서, 사연자 분의 허락을 받고, 이렇게 내용을 소개해 볼까 합니다. *팟빵 www.podbbang.com/ch/1778396 [마인드넛]정신과 전문의 힐링방송 듣기만해도 건강해지는 "정신과 전문의" 직접 진행하는 진짜 정신과 이야기. 정신의학의 관점에서 바라보는 세상의 비밀을 밝혀봅시다. 다양한 정보를 제공하고, 편견을 넘어, 사람들과 소통 합 www.podbba..
[비하인드] 클럽하우스 나만없어?FOMO 초대장이 없으면 할 수 없는 SNS 가 있다? 아이폰만 되는 SNS 가 있다?중고 아이폰 가격도 올려놓은 인기 SNS! #클럽하우스 에 대해서 알아보고, 클럽하우스로 인해서 주목 받은, 나만 없다는 공포 FOMO (Fear of missing out)에 대해서 이야기 해보았습니다. 오디오 전용 소셜 미디어 ‘클럽하우스'가 큰 인기를 끌고 있습니다. 클럽하우스는 현재 아이폰(iOS)에서만 이용 가능하며, 기존 사용자의 초대장이 있어야 이용할 수 있습니다. 2020년 4월 출시돼 실리콘밸리를 중심으로 퍼져나갔고, 최근 '클럽하우스'에 테슬라 창업자 엘론머스크가 들어와서 매우 유명해졌습니다. 클럽 하우스 내에서 특정 주제에 관한 대화를 위한 방을 개설할 수 있고, 음성 기반의 토론이 이루어 집니다. 토론방에서..
[비하인드/★책부록]미루기의 천재들, 나는 왜 미루기만 할까? 정신건강의학과 전문의들의 책읽기, 마인드넛의 별책부록 시간입니다. 이번 회에서 다룬 책은 '미루기의 천재들' 입니다. 미루기의 천재들 아마 한번쯤은 궁금 하셨을 꺼에요. 왜 나는 맨날 미루기만 할까? 찰스 다윈도 종의 기원을 써 놓고 왜 20년간 발표를 미뤘을까? 레오나르도 다빈치도 미루기 천재였다고? 레오나르도 다빈치도 매번 미루기만 했다고? 프렌클린 플래너의 저자 벤자민 프렌클린의 충격적 생활. 찰스 다윈은 20년간 종의 기원 발표를 왜 미뤘을까? 그 사연을 함께 이야기해 봅시다. 표지는 한국 버젼과 원문 버젼 어느게 더 마음에 드세요? *팟빵 www.podbbang.com/ch/1778396 [마인드넛]정신과 전문의 힐링방송 듣기만해도 건강해지는 "정신과 전문의" 직접 진행하는 진짜 정신과 이야기...

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