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정신과의사

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[비하인드]초콜렛 먹으면 마음편해지는 이유?중독?항우울효과? 초콜렛은 정말 중독 되는 것을까요? 초콜렛중독? 스트레스 받을때 초콜렛 한개에 마음이 편해지는 경험을 하기도 합니다. 뭔가 답답한 마음을 해결해 주기도 하는 것 같습니다. 그래서, 가끔은 초콜렛이 정말 땡기는 날이 있기도 합니다. 초콜렛에 정말 항우울 효과가 있는 걸까요? 함께 이야기 해 봅시다. 녹음을 하면서 다소 장황하게 설명한 것 같은데, 나중에 유튜브 등을 통해서 좀 더 체계적으로 쉽게 다시 설명 드리겠습니다. 참고했던 논문은 다음과 같습니다. Mood state effects of chocolate Parker, Gordon, Isabella Parker/Heather Brotchie. “Mood state effects of chocolate”. Journal of Affective Disor..
[비하인드]정신과 약물치료 꺼려지는 이유, 오해와 편견들 정신과 약물치료 꺼려지는 이유, 오해와 편견들 가깝고도 먼 정신과, 정신과에 느껴지는 거리감 정신과 약물치료 꺼려지는 이유, 그 오해와 편견들에 대해서 이야기 해보았습니다. 지금 생각해보니, 썸네일은 시즌별로 하던지, 종류별로 하던지 좀 맥락있게 정리해서 할껄 그랬네요. 50회가 다 되어 가는데 아직도 미숙한 것 같아서, 부끄럽네요. 많은 환자분들이 오해와 싸우고 계십니다. 그리고, 그들을 둘러싸고 있는 가족들의 편견과 사회의 차별과도 싸우고 있구요. 이렇게 팟 캐스트를 만드는 이유도, 클럽하우스에서 방송을 진행하는 이유도, 정신과에 대해서 이렇게 알리는 이유도, 이런 오해와 편견을 없애기 위함입니다. 우리 좀 더 힘내봐요. *팟빵 www.podbbang.com/ch/1778396 [마인드넛]정신과 전문..
[비하인드]염증이 마음에 작동하는 방법,염증에 걸린 마음(2) [046] 염증이 마음에 작동하는 방법,염증에 걸린 마음(2) #면역정신의학 #염증 이 마음에작동하는방법에 대해서 이야기 해보았습니다 #염증에걸린마음, #TheInflamedmind 2번째 시간 #우울증 을 #심리학 Vs. #세로토닌 으로 단순하게 볼 문제는 아닙니다. 조금 더 자세한 내용을 다루려 하다가, 산으로 가버린 내용 #마인드넛 #팟캐스트추천 #팟캐스트 #정신과의사 갈수록 썸네일은 자극적으로 만드는 것 같은데, 이번 회차는 좀 더 지루하실 수도 있을 것 같습니다. 면역학적인 내용들을 처음에 설명하다가 내용이 산으로 가버린,, 염증, 면역계에 대한 간략한 설명 감염, 외상이 일어나면 생기는 일들 면역계의 활동: 대식세포, 림프구, 항체, 사이토카인, 내피세포 자가면역질환 신체질환이 우울증을 야기하..
[비하인드]염증에 걸린 마음(1),우울증이 염증 때문이라고? [045]염증에 걸린 마음,우울증이 염증 때문이라고? 우울증 원인은 무엇일까요? 심리학자는 심리학자대로, 생물학자는 생물학자대로 그 원인을 설명하고 있지만, 지금은 단가아민 이론, 즉 세로토닌과 관련한 설명이 광범위하게 받아들여지고 있는데요, 오늘은 우울증을 면역, 염증반응의 결과로 이해하려는 시각을 소개하는 책에 대해서 이야기 하려 합니다. '염증에 걸린 마음, The Inflamed mind' 한번 같이 이야기해봅시다. 썸네일이 참 마음에 들게 만들어졌습니다. 정확하게 원하는 클립아트가 처음에 딱 있었네요. 신체와 정신은 어딘가에서 분명히 연결되어 있습니다. 이 둘이 서로 떨어져 있는 것은 아닐 것입니다. 마음이라는 것은 결국 신체에서 출발하는 것이고, 신체역시 마음과 강력하게 연결되어 있습니다. 그..
[비하인드]비싼차타고 막말하는 심리(2),병적자기애와 갑질 [042]비싼차타고 막말하는 심리(2),병적자기애와 갑질 비싼차 타고 막말하는 심리를 통해서 알아본 [병적 자기애] 건강한 자기애, 병적 자기애, 자기애성 인격장애는 어떻게 다른 것일까요? 그리고 이런 사람들의 대인관계는 어떤 특성을 보일까요? 지난 41회차에서는 지나치게 잡담만 했는데, 이번 회차에서는 자기애성 인격장애, 병적 자기애에 관해서 지나치게 두서 없이 이야기를 한 것 같아요. 나중에 저희가 유튜브 할때 다시 정리해서 말씀 드릴께요. 정신과 의사들이 하는 팟 캐스트라는 컨셉으로, 정신의학적으로 세상을 바라보기 하는데, 지나치게 저희중심으로 하고 있구나 하는 생각도 들어서, 좀 더 쉽게 설명드리기 위해서 노력 하겠습니다. 이런 사람들은 어떤 성향이 있을까? 자기애성 성격(인격성향) 나는 매우 중..
[비하인드]우생학 기원과 미국, 인종차별의 과학 심리학 뿌리깊은 인종차별 역사, 미국 우생학 프로그램과 심리학 흑역사에 대해서 이야기를 해보려 합니다. '우생학'이라는 단어를 들었을 때 우리는 세계 2차 대전 '나치'를 생각하기 쉽습니다. 하지만, 세계 2차 대전 이후에도, 미국에서 버젓이 자행되었다면 어떻습니까? 그리고, 이것과 관련된 심리학의 부끄러운 과거가 있다면? 함께 이야기 해봅시다. 지난번에 비해서 썸네일은 꽤 귀엽게 만들었습니다. 만들어 놓고 보니 뭔가 더 마음에 드네요. 제목은 어떻게 정할지 좀 계속 고민이 되었습니다. 최근 세계 곳곳에서 보이는 아시안 혐오, 아시안 헤이트를 지적하면서, 뿌리 깊은 인종차별의 역사와 거기에 부역한 과학인 우생학과 심리학에 대한 이야기를 하고 싶었는데, 적당하게 연결하지는 못한 것은 아닐까 생각도 해봅니다. 처음..
[비하인드]걷는시체 증후군, 코타르 신드룸은 무엇인가? 걷는시체 증후군, 코타르 신드룸은 무엇인가? 자신이 죽었다, 자신의 신체가 썩었다고 생각하는 사람들이 있습니다. 어떤 이유 때문인지 궁금하지 않으신가요? 걷는 시체 증후군으로도 불리는 '코타르 신드룸'에 대해서 알아보겠습니다. COTARD’S SYNDROME (the delusion of negativity) 썸네일 만들다가 놀랬어요. 너무 무서워서. 처음에는 저뒤에 사람 눈이 보여서 더 무섭더라구요. 그래서 가렸어요.. 처음에 기획은, 넷플릭스에서 뉴 암스텔담 병원을 보다가 이걸 주제로 삼아봐야겠다 생각을 했습니다. 정신적 문제로 자신의 신체가 썩었다거나 자신이 죽었다고 믿는 사람들이 있다는 건 참 흥미로운 일입니다. 비슷하게는 카그라스 신드룸이라고 자신이 잘 아는 사람임에도, 그 사람이 다른 사람으로..
[비하인드]어린 앨버트 실험, 무서운 토끼를 만드는 방법 어린아이에게 시행된 파블로프 실험 - 어린 앨버트 실험 1살짜리 아이가 토끼를 무서워하게 만들었다고? 약 100년전 시행된 심리 실험과 연구 윤리에 대해서 알아봅시다. 비슷한 느낌으로 두개의 타이틀을 만들었는데, 역시, 토끼는 전혀 무섭지 않습니다. 어떻게 하면 토끼를 무서워하게 만들 수 있었을까요? 고전적 조건화의 역사적인 두 실험인, 파블로프 실험과 어린앨버트 실험에 대해서 알아보고 그 속에 담겨있는 교훈, 반성의 지점들을 살펴 보면 좋겠습니다. 지금은 연구도 중요하겠지만, 연구 윤리는 더 중요해졌습니다. *팟빵 www.podbbang.com/ch/1778396 [마인드넛]정신과 전문의 힐링방송 듣기만해도 건강해지는 "정신과 전문의" 직접 진행하는 진짜 정신과 이야기. 정신의학의 관점에서 바라보는 세..

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